วัตถุประสงค์(Objective)
- การรับบอลและสนับสนุน (receive and support) ๓v1
พื้นที่สนาม(Area)
- 20x30 หลา
จำนวนผู้เล่น (Players)
- 4 คน รุก 3 คน รับ 1 คน
อุปกรณ์ (Equipments)
- ฟุตบอล กรวย 1 ชุด
วิธีฝึก (Details)
- ผู้เล่นฝั่งบุกสร้างสามเหลี่ยมในการครอบครองบอล (Tiangle) พยายามอย่าให้ผู้เล่นฝ่ายรับแย่งได้ ผ่านบอลให้ได้ 16 ครั้งได้ 1 แต้ม
หลักการสอน (Coaching points)
- ตื่นตัว รับรู้สถานการณ์(บอล เรา เพื่อน คู่ต่อสู้ พื้นที่ว่าง)
- วิ่งหาทางส่งบอลโดยมีระยะ มุมที่ดี
- เคลื่อนที่เป็น Tiangle
- เมื่อส่งบอลไปแล้ว ไม่ยืนอยู่เฉย ๆ เคลื่อนที่ไป support เคลื่อนที่ไปพร้อมบอลขณะที่บอลออกจากเท้า
- สัมผัสแรกสามารถเล่นต่อได้เลย
- บอลแรงผ่อนเท้ารับ บอลเบาวิ่งเข้าหา
เมื่อวันที่ : 7 ตุลาคม 2563 ถึง 11 ตุลาคม 2563
สถานที่ : โดมโรงเรียนบ้านสน ต.สะเดา อ.บัวเชด จ.สุรินทร์
บันทึกโดย :
นายอภิสิทธิ์ สุวรรณดี