วัตถุประสงค์(Objective)- ฝึก Basic และ technique การรับบอลพื้นที่สนาม(Area)- ขนาด 10 x ๑๐ mจำนวนผู้เล่น (Players)- ผู้ฝึกสอนและทีม ๔ คน - ผู้ฝึก 2 คน อุปกรณ์ (Equipments)- ลูกฟุตบอลและกรวย 1 ชุดวิธีฝึก (Details)- ให้ผู้ฝึกยืนภายในกรวยที่เตรียมให้- ผู้เล่นที่มีบอลออกบอลให้ผู้ฝึกรับด้วยมือ- เมื่อผู้ฝึกรับบอลได้ส่งกลับคนนั้นทันทีหลักการสอน (Coaching points)ตำแหน่งการยืน- ยืนปลายเท้า ความห่างของเท้าทั้งสองประมาณความกว้างของช่วงไหล่ เอนตัวไปข้างไปข้างหน้าเล็กน้อย ย่อเข่าพอประมาณ- กางแขนออกด้านข้างของลำตัว- ศรีษะนิ่ง มองผู้เล่นและลูกบอล การรับลูกบอล - คาดคะเนทิศทางและความเร็วของลูกบอล- เคลื่อนที่เข้าสู่ทิศทางของลูกบอล โดยการสไลด์ไปด้านข้าง-แบมือหันฝ่ามือเข้าหาลูกบอล- บอลเรียดทำมือเป็นตัว M แล้วกอด บอลสูงทำมือเป็นตัว W แล้วกอดดดึงเข้าลำตัว