วัตถุประสงค์(Objective) - ครอบครองบอลด้วยหน้าขา พื้นที่สนาม(Area) - ขนาด 10 x ๑๐ m จำนวนผู้เล่น (players) - 2๐ คน จับคู่กัน อุปกรณ์ (Equipments) - ลูกฟุตบอลและกรวย 1 ชุด วิธีฝึก (Details) - ให้ผู้เล่นเดาะฟุตบอล 1 ครั้งแล้วจับสลับซ้ายขวา โดยใข้หน้าขา - ให้ผู้เล่นเดาะฟุตบอล ๒ ครั้งแล้วจับสลับซ้ายขวา โดยใข้หน้าขา - ให้ผู้เล่นเดาะฟุตบอลเพิ่มจำนวนครั้งแล้วจับสลับซ้ายขวา โดยใข้หน้าขา หลักการสอน (Coaching points) - ตื่นตัว - ควบคุมบอลให้อยู่ในการครอบครองบอลด้วยหน้าขา - จุดสัมผัสบอลใต้ลูก กลางลูกตามสถานการณ์ - ตามองบอล - เมื่อบอลเข้าใกล้ step เท้าออก เมื่อบอลห่าง step เท้าเข้าหา - น้อมตัวไปด้านหน้าเล็กน้อย - กางแขนเล็กน้อยเพื่อรักษาสมดุล