การยิงประตูด้วยหลังเท้าวิธีฝึก1.ผู้ฝึก x1-x9 ยืนที่จุดเริ่มต้น2.x1 ส่งบอลให้ x2 และ x4 ตามลำดับ x2 จับบอล 1 จังหวะ ให้บอลเคลื่อนที่ไปด้านหน้า แล้วยิงประตูด้วยหลังเท้า3. สลับกันยิงคนละ 10 ลูก หลักการฝึก 1. สายตามองเป้าหมาย 2. ตามองบอล3. จับบอลด้วยความนุ่มนวล ไม่ออกแรงกระแทกบอลจนเกินไป4. ไม่จับบอลห่างหรือใกล้ตัวจนเกินไปให้พอดีกับจังหวะ5. เกร็งข้อเท้า6. ไม่เกร็งลำตัวปล่อยตัวตามแรงยิง7. เมื่อเท้าสัมผัสบอลให้กดปลายเท้าลง