การส่งบอลสั้น- การเคลื่อนที่ วิธีฝึก 1. x5 ส่งบอลให้ x1 ที่จุด A 2. x1 ส่งงบอลให้ x3 แล้วเคลื่อนที่ไปจุด B 3. x5 ส่งบอลให้ x1 ที่จุด B 4. x1 ส่งบอลกลับให้ x5 แล้วเคลื่อนที่ไปจุด C 5. x5 ส่งบอลให้ x1 ที่จุด C 6. x1 ส่งบอลกลับให้ x5 แล้วไปจุด D คนละ 5 รอบ หลักการสอน 1. สายตามองที่บอล2. ขณะที่ส่งบอลเกร็งข้อเท้า 3. มองเป้าหมายที่จะส่ง 4. เคลื่อนที่ด้วยการสไลด์ข้าง5. มีความกระตือรือร้นตลอดเวลา