การรับ- ส่งบอลด้วยข้างเท้าด้านใน วิธีฝึก 1. ผู้ฝึก x1 ,x3 ยืนที่จุดเริ่มต้น 2. x1 ส่งบอลด้วยเท้าด้านใน ให้ x3 3. x3 ใช้ข้างเท้าด้านในรับบอลและส่งให้เพื่อน x1 4. ฝึกจนเกิดความชำนาญ หลักการสอน 1. ตามองบอล 2. เกร็งข้อเท้า ต้นขา สะโพก 3. บิดสะโพกให้แรงจากต้นขา 4. ย่อตัวเล็กน้อย 5. ขณะที่รับบอลไม่ยกเท้าสูงเกินไป และไม่ออกแรงกระแทก 6. รับบอลเสร็จสายตามองที่เป้าหมาย แล้วมองที่บอลตามลำดับ