• IMG_20201019_162411.jpg

  • Form_Logbook football_Page_1.jpg

  • 139BFA5E-163F-4DF7-8AE1-788B1A778E59.jpeg

  • F52D5DFF-C7AD-482D-942D-12C78023A54F.jpeg

การฝึกซ้อมประจำวัน20

passing & support 5v3พื้นที่สนาม - 30x40 หลา จำนวนผู้เล่น - 8 คน รุก 5 คน รับ 3 คน อุปกรณ์ฟุตบอล กรวย 1 ชุด วิธีฝึก-ส่งบอลให้กันโดยไม่มีคู่ต่อสู้โดยการเล่น 2 จังหวะโดยใช้ข้างเท้าด้านนอก ด้านใน หลังเท้าให้ได้16 ครั้ง - ส่งบอลให้กันโดยไม่มีคู่ต่อสู้โดยการเล่น 1 จังหวะโดยใช้ข้างเท้าด้านนอก ด้านในหลังเท้า ให้ได้๑6 ครั้ง หลักการสอน (Coaching points) - ตื่นตัว รับรู้สถานการณ์(บอล เรา เพื่อนคู่ต่อสู้พื้นที่ว่าง) - ยืนด้วยปลายเท้า ย่อเข่า - วิ่งเข้าหาบอล ตัวอยู่หลังบอล - ควบคุมบอลด้วยฝ่าเท้าข้างเท้าด้านใน ข้างเท้าด้านนอก หลังเท้า ไปยังพื้นที่ว่าง - วางเท้าหลักระยะห่างจากลูกบอลประมาณ 1 คืบ ปลายเท้าชี้ไปหาเป้าหมาย - ย่อ เข่ายกแขน ง้างเท้าไปด้านหลัง เกร็งข้อเท้า เข่า สะโพกเหวี่ยงเท้ามาด้านหน้าสัมผัสบอล - สัมผัสบอลด้วยข้างเท้าด้านนอก ด้านใน หลังเท้าแล้วเวหวี่ยงเท้าตามไปยังเป้าหมาย - เน้นนํ้าหนัก ทิศทาง ความแม่นยำให้ที่ตัวหรือพื้นที่ว่าง -ส่งแล้วเคลื่อนที่ไปสนับสนุน
รายละเอียด ประวัติการทำงานอื่นๆ