ครอบครองบอลด้วยฝ่าเท้า พื้นที่ในการฝึก 10x10 หลา จำนวนผู้เล่น 21คน กลุ่มละ 7 คนแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม อุปกรณ์ ฟุตบอล กรวย 1 ชุด วิธีการฝึก ให้ผู้เล่นแตะสลับด้วยฝ่าเท้าจาก A1 10 ครั้ง แล้วเคลื่อนที่ตัวเปล่าไปทำเหมือนเดิมในจุด A2 A3 จากนั้นไปต่อหลังเพื่อน เมื่อชำนาญขึ้นให้ครอบครองบอลด้วยฝ่าเท้าจากจุด A1 ไปจนถึงจุด finnis หลักการสอน (Coaching points) >> ตื่นตัว รับรู้สถานการณ์(บอล เรา เพื่อน คู่ต่อสู้ พื้นที่ว่าง) >> ควบคุมบอลให้อยู่ในการครอบครองบอลด้วยฝ่าเท้าด้านบน >> จุดสัมผัสบอลตรงกลางลูก >> ย่อเข่าเล็กน้อย >> มือกับขาสัมพันธ์กัน >> น้อมตัวไปด้านหน้าเล็กน้อย >> กางแขนเล็กน้อยเพื่อรักษาสมดุล >> ตามองสถานการณ์(บอล เรา เพื่อน คู่ต่อสู้ พื้นที่ว่าง)