การส่งบอลสั้น 2พื้นที่ในการฝึก 10x10 หลา จำนวนผู้เล่น 20 คน คนจับคู่ 2 คนต่อบอล 1 ลูก บุก 1 รับ 1 อุปกรณ์ ฟุตบอล กรวย 1 ชุด วิธีการฝึก >> ผู้เล่นฝั่งน้ำเงินส่งบอลกันไม่ให้ผู้เล่นฝ่ายแดงแย่งบอลได้ >> เมื่อชำนาญหากแย่งได้ให้เป็นคนส่งบอลแทนโดยอยู่คนและแดนตามกรวย >> บังคับ 2 จังหวะ 1 จังหวะ หลักการสอน (Coaching points)>> ตื่นตัว รับรู้สถานการณ์(บอล เรา เพื่อน คู่ต่อสู้ พื้นที่ว่าง) >> ยืนด้วยปลายเท้า ย่อเข่า >> วิ่งเข้าหาบอล ตัวอยู่หลังบอล >> ควบคมบอลด้วยฝ่าเท้า ข้างเท้าด้านใน ข้างเท้าด้านนอก หลังเท้า ไปยังพื้นที่ว่าง >> วางเท้าหลักระยะห่างจากลูกบอลประมาณ 1 คืบ ปลายเท้าชี้ไปหาเป้าหมาย >> ย่อ เข่ายกแขน ง้างเท้าไปด้านหลัง เกร็งข้อเท้า เข่า สะโพก เหวี่ยงเท้ามาด้านหน้าสัมผัสบอล >> สัมผัสบอลด้วยข้างเท้าด้านนอก ด้านใน หลังเท้า แล้วเวหวี่ยงเท้าตามไปยังเป้าหมาย >> เน้นน้ำหนัก ทิศทาง ความแม่นยำ ให้ที่ตัวหรือพื้นที่ว่าง
เมื่อวันที่ : 27 กุมภาพันธ์ 2564 ถึง 22 กุมภาพันธ์ 2564
สถานที่ : โรงเรียนบ้านหนองโจงโลง ต.ตาวัง อ.บัวเชด จ.สุรินทร์
บันทึกโดย :
นายอัครพล ศรีสมบัติ