-นั่งสมาธิ
-ยืดกล้ามเนื้อ
-วิ่งรอบสนาม 10 รอบ
-ฝึกรับส่งฟุบอล 1:1
-ฝึกยิงประตู 1:1
-คลายกล้ามเนื้อ
-สรุปผลการฝึก
เมื่อวันที่ : 24 พฤศจิกายน 2563 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2564
สถานที่ : สโมสรราชประชา สาขาบางนา จ.กรุงเทพมหานคร
บันทึกโดย :
นายธนวันต์ ธันยกรพงศา