การฝึกฟุตบอลประจำวัน

-นั่งสมาธิ-ยืดกล้ามเนื้อ-เล่นเกมส์ฝึกทักษะ-วิ่งสเตป สไลก็ซ้ายและขวา สลับหน้าหลังวิ่งซอยเท้า-ฝึก small sided game พื้นที่แคบลงทำให้นักฟุตบอลคุ้นเคยกับการเล่นพื้นที่แคบๆ ในสถานการณ์กดดัน-คลายกล้ามเนื้อ-สรุปแบบฝึกวันนี้
รายละเอียด ประวัติการทำงานอื่นๆ