การฝึกฟุตบอลประจำวัน

-นั่งสมาธิ -ยืดกล้ามเนื้อ -วิ่งรอบสนาม 10 รอบ -แบ่งข้างเล่นฟุตบอลให้รู้จักแดนล่าง/กลาง/บน -คลายกล้ามเนื้อ
รายละเอียด ประวัติการทำงานอื่นๆ