-
5D8654A7-5758-4332-A2F0-5519269CF7EF.jpeg
-
12867B5A-2A10-4C00-AD8E-12513073A633.jpeg
-
30A398D7-4C28-476C-B4E2-A5067C4BEF03.jpeg
-
CE2595B5-4086-4DA4-8C9B-81553784F603.jpeg
การฝึกฟุตบอลประจำวัน
ฝึการทรงตัวกำหนดจุด 10 จุด 1. วิ่งสลับฟันปลาไปมา 5 รอบ2. วิ่งซอยเท้า เข้าออก 5 รอบ3. วิ่งสลับซ้ายขวา 5 รอบ4. วิ่งสลับถอยหลัง 5 รอบ5. วิ่งลงตำแหน่งและซอยเท้า 5 รอบ รวมใช้เวลาในการฝึก 2 ชม.
รายละเอียด
เมื่อวันที่ : 22 สิงหาคม 2563 ถึง 22 มกราคม 2563
สถานที่ : สนามสหกรณ์หนองจอก ต.หนองจอก อ.หนองจอก จ.กรุงเทพมหานคร
บันทึกโดย : นายธนวันต์ ธันยกรพงศา
ประวัติการทำงานอื่นๆ
สถานที่ : สนามสหกรณ์หนองจอก ต.หนองจอก อ.หนองจอก จ.กรุงเทพมหานคร
บันทึกโดย : นายธนวันต์ ธันยกรพงศา