วัตถุประสงค์(Objective) - การรับบอลและสนับสนุน (receive and support) ๓vo พื้นที่สนาม(Area) - ๒๐x๓๐ หลา จำนวนผู้เล่น (Players) - ๔ คน รุก ๓ คน รับ ๑ คน อุปกรณ์ (Equipments) -ฟุตบอล กรวย ๑ ชุด วิธีฝึก (Details) - ผู้เล่นฝั่งบุกสร้างสามเหลี่ยมในการครอบครองบอล (Tiangle) พยายามอย่าให้ผู้เล่นฝ่ายรับแย่งได้ ผ่านบอลให้ได้ ๑๖ ครั้งได้ ๑ แต้ม หลักการสอน (Coaching points) - ตื่นตัว รับรู้สถานการณ์(บอล เรา เพื่อน คู่ต่อสู้ พื้นที่ว่าง) - วิ่งหาทางส่งบอลโดยมีระยะ มุมที่ดี - เคลื่อนที่เป็น Tiangle - เมื่อส่งบอลไปแล้ว ไม่ยืนอยู่เฉย ๆ เคลื่อนที่ไป support เคลื่อนที่ไปพร้อมบอลขณะที่บอลออกจากเท้า - สัมผัสแรกสามารถเล่นต่อได้เลย - บอลแรงผ่อนเท้ารับบอลเบาวิ่งเข้าหา