วัตถุประสงค์(Objective) - การรับและส่งบอล (receive & passing) ๒v๑ พื้นที่สนาม(Area) - ๒๐x๑๕ หลา จำนวนผู้เล่น (Players) - ๓ คน รุก ๒ คน รับ ๑ คน อุปกรณ์ (Equipments) - ฟุตบอล กรวย ๑ ชุด วิธีฝึก (Details) - ผู้เล่นฝั่งบรุก พยายามอย่าให้ผู้เล่นฝ่ายรับแย่งได้ ผ่านบอลให้ได้ ๑๒ ครั้งได้ ๑ แต้ม หลักการสอน (Coaching points) - ตื่นตัว รับรู้สถานการณ์(บอล เรา เพื่อน คู่ต่อสู้ พื้นที่ว่าง) ทั้งก่อนรับบอล ขณะครองครองบอล หลังส่งบอล - การแต่งบอลจังหวะแรกไปทิศทางที่จะเล่น - ยืนปลายเท้า ย่อเข่า ปลายเท้าชี้ไปหาเป้าหมาย เกร็งข้อเท้า เข่า สะโพก เตะกลางบอล ใช้ส่วนต่าง ๆของเท้าสัมผัสบอล follow through - เน้นคุณภาพและทิศทาง - มุมในการส่ง - จังหวะไหนควรส่งที่เท้าจังหวะไหนควรส่งที่พื้นที่ว่าง - ส่งแล้วเคลื่อนที่ไปสนับสนุน - การหลอกหน้าเท้า