เวลา 06.00 น. วิ่ง 2 โล วอมท่า วิ่งคอสสนาม 10 เที่ยว วอมยึดเลิก 07.00 น. เวลา 16.00 น. ระยะสั้น วิ่ง 5 รอบสนาม วอมท่า วิ่งspeed 30 เมตร 5 เที่ยว 50 เมตร 50 เที่ยว 80 เมตร 1 เที่ยว ระยะกลางไกล วิ่ง 10 รอบสนาม วอมท่า วิ่ง 400 เมตร 8 เที่ยว วอมยึด 18.00 น.เลิก