อบอุ่นร่างกาย การเล่นลูก2มือบน(เซต)ยกมือทั้ง2ขึ้นประมาณหน้าผากกางนิ้วออกข้อศอกอยู่ระดับไหล่หรือสูงกว่าเล็กน้อยเคลื่อนที่ไปหาบอลให้บอลอยู่เหนือศีรษะบริเวณหน้าผาก ย่อเข่ายกมือให้จุดสัมผัสบอลกับนิ้วมือห่างจากหน้าผาก20ซม.
เมื่อวันที่ : 3 สิงหาคม 2565 ถึง 1 สิงหาคม 2565
สถานที่ : โรงเรียนบ้านแสนพันหมันหย่อน ต.แสนพัน อ.ธาตุพนม จ.นครพนม
บันทึกโดย :
นายภาณุวัฒน์ ประทุมมัง