• IMG_20220726_170519.jpg

  • IMG_20220726_170825.jpg

  • IMG_20220726_170227.jpg

  • IMG_20220726_170330.jpg

ฝึกซ้อมวอลเลย์บอล

อบอุ่นร่างกาย ฝึกการสิร์ฟมือบนโดยหันหน้าไปทางทิศทางเป้าหมายมือที่จะเสริ์ฟยกขึ้นอีกมือถือลูกบอลดึงแขนและศอกที่ใช้ตีไปอยู่ด้านหลังหูเหวี่ยงแขนตีลูกไปข้างหน้าให้เร็ว
รายละเอียด ประวัติการทำงานอื่นๆ