• IMG_20220706_161620.jpg

  • IMG_20220706_161844.jpg

  • IMG_20220706_162241.jpg

  • IMG_20220706_162244.jpg

ฝึกซ้อมวอลเลย์บอล

1.วอร์มอัพอบอุ่นร่างกายโดยฝึกการเคลื่อนที่จากจุดหนึ่งไปอีกจุดหนึ่ง 2.ฝึกการสร้างความคุ้นเคยกับลูกบอลโดยฝึกอันเดอร์สองมือล่างจาก1ครั้งแล้วเพิ่มจำนวนขึ้นไปเรื่อยๆจนเกิดความชำนาญ
รายละเอียด ประวัติการทำงานอื่นๆ