• S__4915244.jpg

  • S__4915251.jpg

  • S__4915235.jpg

ฝึกซ้อมกีฬา

1.สนทนา=เล่นเกม2.อบอุ่นร่างกาย=การกระตุ้นข้อต่อ การเคลื่อนที่ช้าสลับเร็ว3.ทบทวนทักษะ=เดาะตะกร้อ 10นาที /เตะโต้คู่ 10นาที4.ทักษะใหม่=ตีเปิด เน้นเกมรับ 5.สถานการณ์แข่งขัน= ลงทีม 3-36.สมรรถภาพ= ความแช็งแรง/ความอนทน/ความอ่อนตัว7.คลายอุ่น=วิ่งช้า จับคู๋ยืดกล้ามเนื้อ
รายละเอียด
เมื่อวันที่ : 15 สิงหาคม 2564 ถึง 11 พฤศจิกายน 2564
สถานที่ : โรงเรียน ต.คูหาสวรรค์ อ.เมืองพัทลุง จ.พัทลุง
บันทึกโดย : นายภาณุพงศ์ ตั้นหลก
ประวัติการทำงานอื่นๆ
ฝึกซ้อมกีฬา ฝึกซ้อมกีฬา ฝึกซ้อมกีฬา ฝึกซ้อมกีฬา ฝึกซ้อมกีฬา ฝึกซ้อมกีฬา ฝึกซ้อมกีฬา ฝึกซ้อมกีฬา การแข่งขันเซปักตะกร้อ นาสัก ครั้งที่2 การแข่งขันเซปักตะกร้ออำเภอบางสะพานน้อยคัพ ประจำปี2563 การแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้ออำเภอบางสะพานน้อยคัพ การแข่งขันเซปักตะกร้ออำเภอบางสะพานน้อยคัพ ประจำปี2563 การแข่งขันเซปักตะกร้ออำเภอบางสะพานน้อยคัพ ประจำปี2563 การแข่งขันเซปักตะกร้ออำเภอบางสะพานน้อยคัพ ประจำปี2563 การแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้ออำเภอบางสะพานน้อยคัพ
สถาบันพัฒนาบุคลากรการพลศึกษาและการกีฬา
กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา
กรมพลศึกษา เลขที่ 154 ถ.พระราม 1 แขวงวังใหม่ เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330
Institute of Physical Education and Sports Human Development
Department of Physical Education, Ministry of Tourism and Sports
Ministry of Tourism and Sports. National Stadium, Rama 1 Road, Bangkok 10330