-อบอุ่นร่างกาย -ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ -การเลี้ยงบอลด้วยความเร็ว -คูลดาวน์ -นัดหมายการซ้อมวันต่อไป
เมื่อวันที่ : 3 กันยายน 2563 ถึง 1 กันยายน 2563
สถานที่ : สนามฟุตบอลMc Academy อ.เมือง จ.จันทบุรี ต.ท่าช้าง อ.เมืองจันทบุรี จ.จันทบุรี
บันทึกโดย :
นายไกรสร ต้มพูล