-อบอุ่นร่างกาย -ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ -ฝึกการวิ่งสนับสนุนและส่งบอล -เกม6V6(ฝึกการวิ่งสนับสนุนและส่งบอลทะลุไปให้เพื่อน)-คูลดาวน์ -นัดหมายการซ้อมวันต่อไป
เมื่อวันที่ : 20 สิงหาคม 2563 ถึง 20 สิงหาคม 2563
สถานที่ : สนามฟุตบอลMc Academy อ.เมือง จ.จันทบุรี ต.ท่าช้าง อ.เมืองจันทบุรี จ.จันทบุรี
บันทึกโดย :
นายไกรสร ต้มพูล