การฝึกทักษะพื้นฐานวัตถุประสงค์(Objective) - ครอบครองบอลด้วยข้างเท้าด้านในพื้นที่สนาม(Area) - ขนาด 10 x 10 m จำนวนผู้เล่น (Players) - 15 คนกลุ่มละ 5 คนแบ?งออกเป็น 3 กลุ่มอุปกรณ์ (Equipments) - ลูกฟุตบอลและกรวย 1 ชุดวิธีฝึก(Details) - ให้ผู้เล่นแตะสลับด้วยด้วยข้างเท้าด้านในจาก A1 10 ครั้ง แล้วเคลื่อนที่ตัวเปล่าไปทำเหมือนเดิมในจุด A2 A3 จากนั้นไปต่อหลังเพื่อน- เมื่อชำนาญขึ้นให้ครอบครองบอลด้วยด้วยข้างเท้าด้านในจากจุด A1 ไปจนถึงจุด finnish- เมื่อผู้ฝึกรับบอลได?ส?งกลับคนนั้นทันที หลักการสอน (Coachingpoints) - ตื่นตัวรับรู?สถานการณ?(บอล เรา เพื่อน คู?ต่อสู? พื้นที่?ว่าง) - ควบคุมบอลให้อยู่ในการครอบครองบอลด้วยข้างเท้าด้านใน- จุดสัมผัสบอลตรงกลางลูก- ย่อเข่าเล็กน้อย- มือกับขาสัมพันธ์กัน- น?อมตัวไปด้านหน้าเล็กน้อย- กางแขนเล็กน้อยเพื่อรักษาสมดุล- ตามองสถานการณ?(บอลเรา เพื่อน คู?ต่อสู้ พื้นที่ว่าง)